几个月甚至几年

元神入窍不是一朝一夕的事情，都是经过多次的入窍才能达到心通的境界，一般需要几个月甚至几年时间才能完全沟通，当你的元神入窍以后你会发现自己的能力无形之中提高了很多，包括看事情治病等功能明显有个飞跃，包括办事的能力也无意之间提高了很多。而且，灵界的仙家鬼魂看到你明显的给你面子，因为他们不是怕你而是尊重你的元神。

元神开始入窍的时候，通常弟子会有相应的不适，最明显的常见症状就是头晕，心脏难受，很多朋友心脏跳动也许会达到每分钟一百五十以上。也有的朋友会感觉心脏疼痛，每个人的症状不一，但是大体上都是在头部和心脏反应最强。个别朋友在元神入窍的时候会感觉头部裂开一样，然后有东西进来的感觉。元神入窍以后通常弟子的身体会有明显的感觉变化，比较常见的是麻或触电的感觉多些，那个部分入进来了那个部分感觉就明显，当元神全部入窍的时候，弟子会有几天感觉全身发麻、发热甚至很热、疲劳无力、全身酸胀等症状，等这些症状过去以后，明显的感觉身体比原来强壮很多。而且以后只要你全身放松，或者练功、打坐的时候，这种全身麻、涨、像过电的感觉就会出现

出道弟子元神归位后就不是一般人了吗

应该是元神出窍,也叫灵魂出窍

灵魂出窍现象最简单的解释是∶「感觉到自己离开了自己的肉体，在自己的肉体之外活动。」

当人们在亡边缘挣扎时，会发生濒经验，很多时灵魂出窍是频经验的其中一部份。当濒者昏迷时，他们会感觉到自己脱离了自己的肉体飘起，然后是见到自己的身体以及抢救自己的医务人员。很多时在他们回复知觉后，都能够清楚地描述当时的情形。但那个时候，濒者其实已被断定失去知觉，甚至脑部活动停止，但他们就是能够准确地说出在他昏迷失去知觉期间所发生的事情。

有些人练习冥想，气功，瑜珈等精神修练时，也会发生灵魂出窍现象。他们可以在出窍时去到遥远处看到那裏发生的事情。

这个现象有时候也会自然地发生，据欧美方面的统计，全球约有四分之一人记得自己曾经在睡眠时有过灵魂出窍的经验。

这个现象多数是在睡眠的时候发生，出窍者多数会先发生鬼压床现象，然后才会经历灵魂出窍。

睡眠中的灵魂出窍是由於肉体比精神疲倦，所以肉体比精神更快地入睡，这个时候便是发生鬼压床的时候，即是头脑清醒而身体入睡。当肉体完全入睡之后，那个人的意识便有可能离开肉体活动了。

和普通发梦不同的是，灵魂出窍的人是完全清醒的，他可以清晰地思考，和清醒时一样接收外界的讯息，自由地控制自己的任何行动，而且行动会比清醒时更为方便。因为灵魂出窍后没有了肉体的限制，很多平时做不到的事情，都可以在灵魂出窍时做到。举例来说，你可以在出窍后飞，也可以穿墙过壁。

在欧美，有专门研究灵魂出窍的机构，对灵魂出窍作出科学性的研究，欧美方面称灵魂出窍作「出体经验」(out-of-body exp.)。

资料显示，出体现象是人类意识状态的一种。

而基本上，每个人都是可以灵魂出窍的。

你有兴趣可去参考资料的网站去看看

怎么办到元神出窍？

出道弟子元神归位后就不是一般人。根据查询相关公开信息显示：出道仙修炼到一定的境界元神是要归位的，元神刚刚归位的时候，身体会感到有点难受，心跳会加快，头上就像是有石头压着一样，很闷很沉重，心脏也跳动地很厉害，当出道弟子真正得道之时，心胸更加宽广，心系天下，故出道弟子元神归位后就不是一般人。

看来你是想修仙了，这个事儿啊，首先有一点可以肯定，科学目前无法完全否定这件事的可行性。

纵观整个寰宇，能用科学解释的事，也许不超过百分之一，但就是这百分之一让几乎所有人相信科学可以解释所有事。

下来我建议你别想元神出窍的事，可以先从引气入体开始着手，因为练气以至于有一定气感，这个是有不少的人据说做到了的，主要是练气功的那些，甚至说可以气流外放。

至于真假，那就有待考证了，所以我建议不妨先从练气开始着手，等这一步能成功，再想办法让体内的气的质量不断提升，也许最后能量变引起质变呢