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元神也可以称为阳神，元神出窍的功夫是很难练的，道经中也有记载，详情的可以去查。至于元神归为，如果定力不好，元神也许还回不到身体，元神回不来身......

人是由灵魂支配躯体的，元神出窍就是说灵魂离开了躯体。如果从修炼者的角度来说，上乘修炼的最高目标是元神出窍。精气神三宝中，精是生命的基础，气是......

几个月甚至几年 元神入窍不是一朝一夕的事情，都是经过多次的入窍才能达到心通的境界，一般需要几个月甚至几年时间才能完全沟通，当你的元神入窍以后......