1、首先打开王国之泪游戏，我们可以通过向阳草单独做成料理解除瘴气云伤害。

2、其次每一个向阳草单独做成料理可以回复3颗被侵蚀的红心。

3、最后拥有该标记的料理都可以恢复。

通过神庙试炼等。

1、初始体力默认3颗心，可以通过神庙试炼来获得祝福之光，每获得4个祝福之光就可以在女神像提升一颗心的体力上限。

2、体力可以通过食用料理、睡觉或泡温泉、获得心之容器（增加体力上限）、通关神庙来恢复。